「農」のある暮らし 食育と農業講習会 開催
第2回2回目講習会 2014年9月20日
野菜と果物で健康寿命をのばそう
1.講習会日 :2014年9月20日
2.場所 :講座:荏原公民館 実習:徳本農園
3.受講者 :9人
①実習:徳本農園
●ブロッコリーの定植
ブロコッリー農家の徳本農園での作業。
●播種
畝たて、播種の実習。
●ポット苗つくり
セルトレイへの播種
②講座:野菜ソムリエ やのくにこ
●野菜と果物で健康寿命をのばそう
フードチェックシートでの食生活カウンセリング
●健康的な食生活
食事バランスガイド
●旬の野菜を美味しく食べよう
野菜の力の話
試食
・松山長なすの肉味噌炒め
・ぶどうのソース&巨峰の干しぶどう
●耕作放棄地と地域活性化